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【新葡jing娱乐】青春巧克力吃多了是不是更便于上火

最近,中药治疗疾病成为了一种流行,很多都会选择去看中医来治疗疾病,因为比西医医治得彻底。但是,很多人不喜欢吃中,因为中药很苦,甚至让人想吐。这对一种小孩的家长来说是一个头疼问题,小孩不肯吃药,她们经常会用糖果或者巧克力来劝说。那么,喝中药能吃巧克力吗?下面就来讨论这个问题。

5、鳄梨

运动营养学的研究表明,运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。因此,对于参加运动或体力活动的人,处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说,巧克力的能量密集浓缩,体积小,风味独特,甜而不腻,不易产生饱胀感,是一种理想的能量补充剂和运动加速器。

但其实,经常吃一些巧克力很有好处。美国哈佛大学的研究表明,爱吃巧克力者比不吃巧克力者寿命更长,这主要与巧克力中含有抗氧化物有关。另一篇欧洲的调查报告说,巧克力能减少偏头痛的发作概率,其功效相当于阿司匹林,因此对于心脏病的预防有一定的效果。

综上所述,喝中药能吃巧克力吗这个问题得到了解决。中药并没有多大的禁忌,只要不吃辛辣油腻的食物,其他东西一般不会太影响药性。巧克力有很多功效,不仅能缓解焦虑的情绪,还可以预防一些疾病,这是一种比较好的食品。喝中药吃巧克力,但是不能立刻吃,要过一段时间后才能吃。
因此,建议大家,吃中药最好不要吃巧克力,过一段时间在吃。最后,希望这些对大家有一些帮助。

猕猴桃营养丰富,不仅可补充人体营养,还可预防致癌物质亚硝胺在体内生成;还有有减少胆固醇及甘油三脂的效果。

巧克力中的热量一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。有调查表明,许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。

施罗特教授在题为“可可多酚与心血管健康”的报告中说,“自然界中存在许多种多酚,在植物性食物中最常见的是类黄酮物质。多项调查显示,心血管疾病的风险降低与富含类黄飼的植物性食品有关。黄烷醇和原花青素是可可中主要的类黄酮,它们可以延长体内其他抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间,同时还可以促进血管舒张,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。”

巧克力中含有一种“神秘成分――多酚,它对心血管有很大的保护作用。多酚是一种存在于茶、红酒、巧克力和葡萄酒等植物类食物中的天然化合物。研究表明,这类物质可能具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,因而具有预防心血管疾病的功能。
巧克力的多酚不仅含量高,而且吸收率也高。大量的研究都已证明,科学地食用巧克力可在一定程度上降低心脏病的发生率和死亡率。此外,巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其它重要抗氧化剂(如维生素E、维生素C)的作用时间,为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。

葡萄、葡萄酒和葡萄汁一样含有同一种白黎芦醇,是能够降低胆固醇的天然性物质。通过实验也证明,葡萄它能够使体内的胆固醇降低,还能抑制体内血小板的聚集,因此萄葡是高血脂患者最好的降低胆固醇的水果。

很多人一提到巧克力就自然能想到“能量、脂肪、糖“,殊不知,巧克力中还含有丰富的微量元素,包括镁、铜、铁、锌等,且吸收率较高。这就是为什么很多爱吃巧克力的人都很少出现上述微量元素的缺乏状况。

巧克力的主要成分是可可粉、砂糖等,有的还会裹上一层奶油,加上一点坚果或葡萄干。由于巧克力内含咖啡因,所以还有提神作用。提到巧克力,男女老小无不喜欢,但长期以来,吃

甜食里的糖含有较多铁、钙等元素和杂质,一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合,就会起化学反应,使药液中的一些有效成分凝固变性,继而浑浊、沉淀。这不仅影响药效,而且危害健康。
个人建议,还是不要啦!最好还是间隔一小时以后再吃。

3、柚子

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美国著名的医学刊物《柳叶刀》有文章报道,平均每50克巧克力中就有相当于一杯葡萄酒所含的多酚类抗氧化物。巧克力的颜色愈深,抗氧化物的含量愈高,黑巧克力就比白巧克力抗氧化物的含量高。因此,近来众多媒体纷纷为巧克力正名,替它翻案,其中一个重要的内容就是巧克力有延缓衰老的好处。

美国密歇根大学的一项最新研究发现,吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。2006年的一项研究也发现,连续8天每天喝2大杯樱桃汁并坚持运动的人,比那些喝水的人,更不容易发生肌肉酸痛的现象。

巧克力的多酚不仅含量高,而且吸收率也高。大量的研究都已证明,科学地食用巧克力可在一定程度上降低心脏病的发生率和死亡率。此外,巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其它重要抗氧化剂(如维生素E、维生素C)的作用时间,为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。

2004年,在美国召开的“巧克力抗氧化作用研讨会”上,美国加利福尼亚大学戴维斯分校营养系研究员施罗特博士,以及玛氏公司科学与对外研究总监施密兹博士分别向与会者介绍了巧克力中可可多酚的抗氧化功能,及其对多种疾病,如心血管病、癌症及衰老的预防作用。

7、火龙果

吃巧克力对于身体而言有着许多的好处但是吃巧克力吃多了也会给身体带来其他方面的麻烦比如说变胖以及牙齿坏掉,所以即便巧克力十分美味也不建议大家吃的太多在生活中无论吃什么都要吃的适量这样才有益于身体的健康也有益于身体的平衡。

巧克力一向被人们视为休闲食品,与健康无关。此次施罗特教授对巧克力的抗氧化功效的论证表明巧克力中的健康因素—可可多酚对人体健康有益。

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